金（ゴールド）投資は今すべき？インフレ・円安時代の金保有のメリット・デメリット

円安・インフレが続く2026年、「金を持つべきか」という質問が増えています。金投資の特徴とメリット・デメリットを整理し、どんな人に向くかを解説します。

金投資のメリット

①インフレに強い

金は現物資産のため、物価上昇時に価値が保たれやすいです。円の実質価値が下がると、円建ての金価格は上昇する傾向があります。

②円安に強い

金は国際的にドル建てで取引されます。円安が進むと円建ての金価格が上昇します。

③「有事の資産」として機能する

地政学リスク・金融危機時に、株式と逆相関を示すことがあります。ポートフォリオの安定化に役立ちます。

④株式との相関が低い

株式市場の暴落時に金価格が上昇するケースがあり、分散効果があります。

金投資のデメリット

①配当・利息がゼロ

株式には配当、債券には利息がありますが、金は何も生まない資産です。保有しているだけでは増えません。

②保管・管理コストがかかる

現物金の場合は保管コストが、ETFや投信の場合は信託報酬がかかります。

③価格の変動が大きい

金価格は短期的に大きく変動します。2020〜2026年の間でも±30%以上の変動がありました。

金投資の方法比較

ポートフォリオへの組み込み方

投資の専門家の間では、ポートフォリオの5〜15%を金に充てる配分がよく提案されます。

例：積立NISAメインの人向け配分

• 株式インデックスファンド（全世界・S&P500）：85〜90%
• 金ETF：10〜15%

この配分なら、株式暴落時の金の「保険」機能を活かしつつ、長期の株式リターンも享受できます。

注意：金は「メイン資産」ではない

インフレ・円安への備えとして有効ですが、金だけを大量に保有するのはリスクがあります。長期的な資産成長を目指すなら、株式インデックス投資がメインです。

資産全体の管理を一元化する

金投資を始めたら、資産全体（株式・現金・金）を一元管理することが重要です。

まとめ

1. 金はインフレ・円安・地政学リスクへのヘッジとして有効
2. 配当ゼロ・保管コストあり → メイン資産にはなれない
3. ポートフォリオの5〜15%程度の組み込みが一般的
4. 株式インデックスをメインに、補完として活用する

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