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新NISAの1,800万円をどう埋めるか?年齢別・収入別の最適戦略【2026年版】

新NISAには生涯非課税枠が1,800万円あります。「全部埋めたい」と思う人も多いですが、現実的にいつまでに埋められるか、年齢・収入別に考えます。


新NISAの枠の整理

種類年間上限生涯上限
つみたて投資枠120万円/年1,800万円(共通)
成長投資枠240万円/年1,200万円(上限)
合計360万円/年1,800万円

年間最大360万円(月30万円)投資すれば、5年で満額になります。


年収別・1,800万円を埋めるシミュレーション

年収年間投資可能額(目安)埋める年数
300万円月3万円(年36万円)50年
500万円月6〜8万円(年72〜96万円)19〜25年
700万円月10〜15万円(年120〜180万円)10〜15年
1,000万円以上月20〜30万円(年240〜360万円)5〜8年

多くの会社員にとって「1,800万円を全部埋める」ことより、「できる範囲で長期積立を続ける」ことの方が現実的です。


年齢別の戦略

20代:少額でも「始める」ことが最優先

月1〜3万円から始めて投資習慣を作る。運用期間が長いため、少額でも複利効果が大きい。

月3万円を40年積立(年利5%): → 約4,572万円(元本1,440万円)

30代:積立額を増やして本格化

子育て・住宅費がある中でも、手取りの15〜20%を目標に。月5〜8万円が現実的。

40代:老後まで20〜25年。加速投資の時期

積立額を最大化。ボーナスも成長投資枠でスポット投資。

50代:残り10〜15年でできるだけ埋める

毎月の積立に加え、退職金の一部をNISAに充てる計画を立てる(引退後も非課税枠は使える)。


1,800万円を「全部埋める」必要はない

1,800万円の非課税枠は「上限」であって「目標」ではありません。

例えば月5万円を30年積立(年利5%)すれば:

非課税枠の1,800万円を超えた1,361万円分の利益が非課税になります。これだけでも十分大きな恩恵です。


大切なのは「始めて、続けること」

新NISAの恩恵を最大化するには「早く始めて、長く続ける」ことが最も重要です。

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まとめ

  1. 年間最大360万円投資で5年、月3万円なら50年かかる
  2. 多くの人には「全部埋める」より「長期継続」が現実的
  3. 年齢・収入に合わせた「無理のない最大額」で始める
  4. 早く始めるほど複利効果が大きくなる

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