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収支を可視化するだけで支出が15%減る理由
28歳のとき、ダイエットのために食事記録アプリを使い始めたことがある。カロリーを記録するだけで、意識していないのに食べる量が減った。「人って、見ているだけで行動が変わるんだ」と実感した。
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お金が貯まる人の「思考習慣」とは
同期の田村くんと私は、入社したとき手取りがほぼ同じだった。2年後、彼は「もう50万貯まった」と言っていた。私は5万円しかなかった。
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外食費を抑えながら生活の質を下げない方法
29歳のとき、「外食を一切やめれば貯金できる」と信じて禁外食生活を試みた。1週間で限界だった。自炊の手間、孤食のストレス、職場の飲み会に参加できない気まずさ——全部が重なって、反動で高めの店を連続で予約してしまった。
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コンビニをやめるだけで変わること
28歳のころ、職場と駅の間にあるコンビニに毎日のように立ち寄っていた。「ちょっとだけ」のつもりで入って、缶コーヒー150円、肉まん160円、ガム130円——気づけばレジで640円。
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財布を見ればお金の使い方がわかる
30歳のとき、財布の中を整理しようと思い立って広げてみたら、レシートが27枚出てきた。一番古いのは3ヶ月前のもの。コンビニ、居酒屋、ドラッグストア——全部「なんとなく」使ったものばかり。
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先取り貯金の仕組みを作る方法
29歳のとき、「今月こそ3万円貯める」と固く決意して給料日を迎えた。でも月末に通帳を見たら残高は4,200円。3万円どころか、何も残っていなかった。
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貯金ゼロから抜け出すための最初の一歩
28歳のとき、給料日後に友達に飲みに誘われると断れなかった。1回5,000円くらいの飲み会が月に3〜4回。気づいたら月末に残高が3,000円しかなくて、ATMの前でため息をついた。
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サブスクを整理して固定費を最適化する
ある日、クレジットカードの明細をじっくり見ていたら「あれ、これ何?」という引き落としが3件あった。